玉米粉,黄,脱胚,未富集中的营养素

谷物和面食

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玉米粉,黄,脱胚,未富集 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
9.81 g 9.81%
能量(卡路里) 375 kcal
能量(焦耳) 1569 kJ
蛋白 5.59 g 5.59%
总脂肪(脂肪) 1.39 g 1.39%
0.46 g 0.46%
碳水化合物,通过差异 82.75 g 82.75%
纤维,总膳食 1.9 g 1.9%
糖,总 0.64 g 0.64%
钙Ca 2 mg
铁Fe 0.91 mg
镁,镁 18 mg 0.02%
磷,P 60 mg 0.06%
钾,K 90 mg 0.09%
钠,钠 1 mg
锌,锌 0.37 mg
铜,铜 0.142 mg
锰,锰 0.056 mg
硒,硒 8 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.074 mg
核黄素 0.058 mg
烟酸 2.656 mg
泛酸 0.052 mg
维生素B-6 0.097 mg
总叶酸 48 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 48 µg
叶酸,DFE 48 µg
维生素B-12 0 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 11 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 97 µg
胡萝卜素,α- 63 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 214 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 1355 µg
维生素E(α-生育酚) 0.15 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 0.3 µg
脂肪酸,总饱和 0.171 g 0.17%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.001 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.001 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.14 g 0.14%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.025 g 0.02%
脂肪酸,单不饱和共 0.274 g 0.27%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.004 g
18:1的未分化 0.274 g 0.27%
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.695 g 0.70%
18:2未分化 0.673 g 0.67%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.022 g 0.02%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 0 mg
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg