玉米狗,冻结,准备中的营养素

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玉米狗,冻结,准备 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
50.32 g 50.32%
能量(卡路里) 250 kcal
能量(焦耳) 1047 kJ
蛋白 8.57 g 8.57%
总脂肪(脂肪) 12.02 g 12.02%
2.13 g 2.13%
碳水化合物,通过差异 26.96 g 26.96%
纤维,总膳食 1 g 1%
糖,总 7.54 g 7.54%
蔗糖 6.23 g 6.23%
葡萄糖(葡萄糖) 0.62 g 0.62%
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0.69 g 0.69%
半乳糖 0 g
淀粉 17.61 g 17.61%
钙Ca 72 mg 0.07%
铁Fe 1.9 mg
镁,镁 17 mg 0.02%
磷,P 224 mg 0.22%
钾,K 125 mg 0.12%
钠,钠 668 mg 0.67%
锌,锌 0.85 mg
铜,铜 0.072 mg
锰,锰 0.171 mg
硒,硒 27.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.5 mg
硫胺素 0.141 mg
核黄素 0.155 mg
烟酸 2.786 mg
泛酸 0.406 mg
维生素B-6 0.117 mg
总叶酸 60 µg
叶酸 53 µg
叶酸,食物 7 µg
叶酸,DFE 97 µg
胆碱,总 26.9 mg 0.03%
维生素B-12 0.48 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 48 µg
视黄醇 47 µg
胡萝卜素,β 3 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 4 µg
维生素A,IU 166 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 132 µg
维生素E(α-生育酚) 0.6 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 0.04 mg
生育酚,伽玛 0.89 mg
生育酚,三角洲 0.39 mg
生育三烯酚,α- 0.04 mg
生育三烯酚,β 0.19 mg
生育三烯酚,伽玛 0.06 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0.4 µg
维生素D 15 IU
维生素K(叶绿醌) 5.8 µg
Dihydrophylloquinone 1.2 µg
甲萘醌-4 11.1 µg
脂肪酸,总饱和 3.466 g 3.47%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.002 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.003 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.002 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.011 g 0.01%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.081 g 0.08%
15:0单不饱和脂肪酸 0.011 g 0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 2.569 g 2.57%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.022 g 0.02%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.724 g 0.72%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.019 g 0.02%
22:0的饱和脂肪酸 0.016 g 0.02%
24:0的饱和脂肪酸 0.007 g 0.01%
脂肪酸,单不饱和共 4.732 g 4.73%
14:1的单不饱和脂肪酸 0.018 g 0.02%
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.483 g 0.48%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.478 g 0.48%
16:1吨单不饱和脂肪酸 0.006 g 0.01%
17:1的单不饱和脂肪酸 0.015 g 0.02%
18:1的未分化 4.115 g 4.12%
18:1分的顺式 3.999 g 4.00%
18:1反式 0.116 g 0.12%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.068 g 0.07%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.028 g 0.03%
22:1c中的饱和脂肪酸 0.028 g 0.03%
22:1吨饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0.004 g
脂肪酸,多不饱和共 3.354 g 3.35%
18:2未分化 3.055 g 3.06%
18:2 n-6系C,C 2.988 g 2.99%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.019 g 0.02%
18:2吨不进一步定义 0.048 g 0.05%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.193 g 0.19%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.178 g 0.18%
18:3的n-6 C,C,C 0.015 g 0.02%
18:4十八碳四,十八碳四 0.002 g
20:2 n-6系C,C 0.014 g 0.01%