猪肉,新鲜,复合材料的可分离的脂肪,具有加入溶液,生中的营养素

猪肉制品

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猪肉,新鲜,复合材料的可分离的脂肪,具有加入溶液,生 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
38.32 g 38.32%
能量(卡路里) 508 kcal
能量(焦耳) 2126 kJ
蛋白 9.27 g 9.27%
总脂肪(脂肪) 52.33 g 52.33%
0.72 g 0.72%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 22 mg 0.02%
铁Fe 0.47 mg
镁,镁 9 mg 0.01%
磷,P 121 mg 0.12%
钾,K 191 mg 0.19%
钠,钠 81 mg 0.08%
锌,锌 0.9 mg
铜,铜 0.055 mg
锰,锰 0.006 mg
硒,硒 11.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.204 mg
核黄素 0.103 mg
烟酸 3.23 mg
泛酸 0.611 mg
维生素B-6 0.275 mg
总叶酸 0 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 0 µg
叶酸,DFE 0 µg
胆碱,总 34.3 mg 0.03%
甜菜碱 1.7 mg
维生素B-12 1.47 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 0 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 0.04 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素K(叶绿醌) 0 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
脂肪酸,总饱和 18.488 g 18.49%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.001 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.039 g 0.04%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.038 g 0.04%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.646 g 0.65%
15:0单不饱和脂肪酸 0.029 g 0.03%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 11.205 g 11.20%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.183 g 0.18%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 6.252 g 6.25%
22:0的饱和脂肪酸 0.001 g
脂肪酸,单不饱和共 21.538 g 21.54%
14:1的单不饱和脂肪酸 0.011 g 0.01%
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.985 g 0.98%
17:1的单不饱和脂肪酸 0 g
18:1的未分化 20.184 g 20.18%
18:1分的顺式 19.797 g 19.80%
18:1反式 0.387 g 0.39%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.358 g 0.36%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 7.532 g 7.53%
18:2未分化 6.785 g 6.78%
18:2 n-6系C,C 6.592 g 6.59%
18:2 T,T 0.193 g 0.19%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.328 g 0.33%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.315 g 0.32%
18:3的n-6 C,C,C 0.014 g 0.01%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0.259 g 0.26%
20:3未分化 0.043 g 0.04%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.118 g 0.12%
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 0.579 g 0.58%
脂肪酸,总反式单烯 0.387 g 0.39%
胆固醇 83 mg 0.08%
色氨酸 0.098 g 0.10%
苏氨酸 0.416 g 0.42%
异亮氨酸 0.456 g 0.46%
亮氨酸 0.789 g 0.79%
赖氨酸 0.859 g 0.86%
蛋氨酸 0.255 g 0.26%
胱氨酸 0.107 g 0.11%
苯丙氨酸 0.389 g 0.39%
酪氨酸 0.353 g 0.35%
缬氨酸 0.484 g 0.48%
精氨酸 0.617 g 0.62%
组氨酸 0.4 g 0.4%
丙氨酸 0.544 g 0.54%
天冬氨酸 0.906 g 0.91%
谷氨酸 1.479 g 1.48%
甘氨酸 0.417 g 0.42%