牛油类,植物油,黄油涂抹,浴缸,用盐中的营养素

脂肪和油脂

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牛油类,植物油,黄油涂抹,浴缸,用盐 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
56 g 56%
能量(卡路里) 362 kcal
能量(焦耳) 1515 kJ
蛋白 1 g 1%
总脂肪(脂肪) 40 g 40%
2 g 2%
碳水化合物,通过差异 1 g 1%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 24 mg 0.02%
铁Fe 0.04 mg
镁,镁 2 mg
磷,P 20 mg 0.02%
钾,K 36 mg 0.04%
钠,钠 786 mg 0.79%
锌,锌 0.01 mg
铜,铜 0.002 mg
硒,硒 0.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.1 mg
硫胺素 0.01 mg
核黄素 0.03 mg
烟酸 0.02 mg
维生素B-6 0.01 mg
总叶酸 1 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 1 µg
叶酸,DFE 1 µg
胆碱,总 6.5 mg 0.01%
维生素B-12 0.09 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 819 µg
视黄醇 768 µg
胡萝卜素,β 610 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 3571 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 4.47 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 1 IU
维生素K(叶绿醌) 46.1 µg
脂肪酸,总饱和 7.238 g 7.24%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.026 g 0.03%
6:0己酸,己脂肪酸 0.015 g 0.02%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.009 g 0.01%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.02 g 0.02%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.023 g 0.02%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.13 g 0.13%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 4.458 g 4.46%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 2.538 g 2.54%
脂肪酸,单不饱和共 18.438 g 18.44%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.018 g 0.02%
18:1的未分化 18.408 g 18.41%
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 12.573 g 12.57%
18:2未分化 12.025 g 12.02%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.549 g 0.55%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 0 mg
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg