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浇头，果仁糖浆 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	14.69 g	14.69%
能量（卡路里）	448 kcal
能量（焦耳）	1876 kJ
蛋白	4.5 g	4.5%
总脂肪（脂肪）	22 g	22%
灰	0.73 g	0.73%
碳水化合物，通过差异	58.08 g	58.08%
纤维，总膳食	2.3 g	2.3%
糖，总	36.72 g	36.72%
钙Ca	35 mg	0.04%
铁Fe	1.05 mg
镁，镁	54 mg	0.05%
磷，P	118 mg	0.12%
钾，K	151 mg	0.15%
钠，钠	42 mg	0.04%
锌，锌	1.05 mg
铜，铜	0.54 mg
锰，锰	1.207 mg
硒，硒	2.1 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.3 mg
硫胺素	0.18 mg
核黄素	0.12 mg
烟酸	0.373 mg
泛酸	0.207 mg
维生素B-6	0.178 mg
总叶酸	26 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	26 µg
叶酸，DFE	26 µg
胆碱，总	11.8 mg	0.01%
维生素B-12	0 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	0 µg
视黄醇	0 µg
胡萝卜素，β	4 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	7 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	3 µg
维生素E（α-生育酚）	0.23 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	0.9 µg
脂肪酸，总饱和	1.96 g	1.96%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.07 g	0.07%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.51 g	1.51%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.38 g	0.38%
脂肪酸，单不饱和共	4.97 g	4.97%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.06 g	0.06%
18：1的未分化	4.73 g	4.73%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.19 g	0.19%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	13.73 g	13.73%
18：2未分化	11.3 g	11.3%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	2.42 g	2.42%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.01 g	0.01%
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
胆固醇	0 mg
色氨酸	0.059 g	0.06%
苏氨酸	0.139 g	0.14%
异亮氨酸	0.176 g	0.18%
亮氨酸	0.309 g	0.31%
赖氨酸	0.121 g	0.12%
蛋氨酸	0.087 g	0.09%
胱氨酸	0.108 g	0.11%
苯丙氨酸	0.196 g	0.20%
酪氨酸	0.137 g	0.14%
缬氨酸	0.225 g	0.22%
精氨酸	0.655 g	0.66%
组氨酸	0.112 g	0.11%
丙氨酸	0.19 g	0.19%
天冬氨酸	0.459 g	0.46%
谷氨酸	0.875 g	0.88%
甘氨酸	0.235 g	0.24%
脯氨酸	0.172 g	0.17%
丝氨酸	0.244 g	0.24%
酒精，乙基	0 g
咖啡因	0 mg
可可碱	0 mg