泡菜,黄瓜,甜,低钠(包括面包和黄油泡菜)中的营养素

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泡菜,黄瓜,甜,低钠(包括面包和黄油泡菜) 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
65.26 g 65.26%
能量(卡路里) 122 kcal
能量(焦耳) 511 kJ
蛋白 0.37 g 0.37%
总脂肪(脂肪) 0.26 g 0.26%
0.38 g 0.38%
碳水化合物,通过差异 33.73 g 33.73%
纤维,总膳食 1.1 g 1.1%
糖,总 26.68 g 26.68%
钙Ca 4 mg
铁Fe 0.59 mg
镁,镁 4 mg
磷,P 12 mg 0.01%
钾,K 32 mg 0.03%
钠,钠 18 mg 0.02%
锌,锌 0.08 mg
铜,铜 0.105 mg
锰,锰 0.015 mg
硒,硒 0 µg
维生素C,总抗坏血酸 1.2 mg
硫胺素 0.009 mg
核黄素 0.032 mg
烟酸 0.174 mg
泛酸 0.12 mg
维生素B-6 0.015 mg
总叶酸 1 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 1 µg
叶酸,DFE 1 µg
胆碱,总 4.5 mg
甜菜碱 0.4 mg
维生素B-12 0 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 56 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 475 µg
胡萝卜素,α- 118 µg
β-隐黄素 271 µg
维生素A,IU 1116 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 248 µg
维生素E(α-生育酚) 0.53 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 76.7 µg
脂肪酸,总饱和 0.067 g 0.07%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.002 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.002 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.056 g 0.06%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.006 g 0.01%
脂肪酸,单不饱和共 0.004 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0 g
18:1的未分化 0.004 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.106 g 0.11%
18:2未分化 0.046 g 0.05%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.06 g 0.06%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 0 g
胆固醇 0 mg
植物甾醇 14 mg 0.01%
色氨酸 0.003 g
苏氨酸 0.01 g 0.01%
异亮氨酸 0.012 g 0.01%
亮氨酸 0.016 g 0.02%
赖氨酸 0.015 g 0.02%
蛋氨酸 0.003 g
胱氨酸 0.002 g
苯丙氨酸 0.01 g 0.01%
酪氨酸 0.006 g 0.01%
缬氨酸 0.012 g 0.01%
精氨酸 0.024 g 0.02%
组氨酸 0.005 g
丙氨酸 0.013 g 0.01%
天冬氨酸 0.022 g 0.02%
谷氨酸 0.106 g 0.11%
甘氨酸 0.013 g 0.01%
脯氨酸 0.008 g 0.01%
丝氨酸 0.011 g 0.01%
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg