沙拉酱,蛋黄酱类型,定期,用盐中的营养素

脂肪和油脂

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沙拉酱,蛋黄酱类型,定期,用盐 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
61.22 g 61.22%
能量(卡路里) 250 kcal
能量(焦耳) 1046 kJ
蛋白 0.65 g 0.65%
总脂肪(脂肪) 21.6 g 21.6%
1.76 g 1.76%
碳水化合物,通过差异 14.78 g 14.78%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 10.02 g 10.02%
蔗糖 0.69 g 0.69%
葡萄糖(葡萄糖) 4.6 g 4.6%
果糖 4.5 g 4.5%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.23 g 0.23%
半乳糖 0 g
淀粉 4.4 g 4.4%
钙Ca 5 mg
铁Fe 0.12 mg
镁,镁 2 mg
磷,P 13 mg 0.01%
钾,K 36 mg 0.04%
钠,钠 653 mg 0.65%
锌,锌 0.07 mg
铜,铜 0.015 mg
锰,锰 0.015 mg
硒,硒 0.4 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.01 mg
核黄素 0.03 mg
烟酸 0.004 mg
泛酸 0.085 mg
维生素B-6 0.009 mg
总叶酸 6 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 6 µg
叶酸,DFE 6 µg
胆碱,总 14.6 mg 0.01%
甜菜碱 0.3 mg
维生素B-12 0.04 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 5 µg
视黄醇 5 µg
胡萝卜素,β 6 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 4 µg
维生素A,IU 29 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 28 µg
维生素E(α-生育酚) 1.55 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 0.72 mg
生育酚,伽玛 11.12 mg 0.01%
生育酚,三角洲 4.74 mg
生育三烯酚,α- 0.09 mg
生育三烯酚,β 0 mg
生育三烯酚,伽玛 0 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D2(麦角钙化醇) 0 µg
维生素D3(胆) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 42.2 µg
脂肪酸,总饱和 3.396 g 3.40%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.018 g 0.02%
15:0单不饱和脂肪酸 0.004 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 2.202 g 2.20%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.02 g 0.02%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.986 g 0.99%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.072 g 0.07%
22:0的饱和脂肪酸 0.069 g 0.07%
24:0的饱和脂肪酸 0.026 g 0.03%
脂肪酸,单不饱和共 5.053 g 5.05%
14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.025 g 0.02%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.025 g 0.02%
16:1吨单不饱和脂肪酸 0 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0.011 g 0.01%
18:1的未分化 4.917 g 4.92%
18:1分的顺式 4.91 g 4.91%
18:1反式 0.007 g 0.01%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.067 g 0.07%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.033 g 0.03%
22:1c中的饱和脂肪酸 0.033 g 0.03%
22:1吨饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 12.187 g 12.19%
18:2未分化 10.739 g 10.74%
18:2 n-6系C,C 10.653 g 10.65%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.015 g 0.02%
18:2吨不进一步定义 0.07 g 0.07%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 1.422 g 1.42%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 1.358 g 1.36%
18:3的n-6 C,C,C 0.064 g 0.06%
18:3I 0 g