沙拉酱,胡椒酱,商业,定期中的营养素

脂肪和油脂

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沙拉酱,胡椒酱,商业,定期 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
31.9 g 31.9%
能量(卡路里) 564 kcal
能量(焦耳) 2360 kJ
蛋白 1.2 g 1.2%
总脂肪(脂肪) 61.4 g 61.4%
2 g 2%
碳水化合物,通过差异 3.5 g 3.5%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 2.45 g 2.45%
钙Ca 22 mg 0.02%
铁Fe 0.35 mg
镁,镁 2 mg
磷,P 26 mg 0.03%
钾,K 176 mg 0.18%
钠,钠 1103 mg 1.10%
锌,锌 0.18 mg
铜,铜 0.01 mg
硒,硒 1.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.6 mg
硫胺素 0 mg
核黄素 0 mg
烟酸 0 mg
维生素B-6 0.07 mg
总叶酸 4 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 4 µg
叶酸,DFE 4 µg
胆碱,总 20.6 mg 0.02%
维生素B-12 0.12 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 10 µg
视黄醇 10 µg
胡萝卜素,β 2 µg
胡萝卜素,α- 1 µg
β-隐黄素 1 µg
维生素A,IU 38 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 29 µg
维生素E(α-生育酚) 4.23 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0.1 µg
维生素D 4 IU
维生素K(叶绿醌) 125.2 µg
脂肪酸,总饱和 10.527 g 10.53%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.128 g 0.13%
6:0己酸,己脂肪酸 0.048 g 0.05%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.026 g 0.03%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.064 g 0.06%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.087 g 0.09%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.352 g 0.35%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 7.062 g 7.06%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 2.57 g 2.57%
脂肪酸,单不饱和共 14.84 g 14.84%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.229 g 0.23%
18:1的未分化 14.386 g 14.39%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.12 g 0.12%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.001 g
脂肪酸,多不饱和共 32.972 g 32.97%
18:2未分化 29.006 g 29.01%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 3.861 g 3.86%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.037 g 0.04%
20:5 n-3系(EPA) 0.001 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.01 g 0.01%
胆固醇 49 mg 0.05%
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg