转换计算器

沙拉酱，法国，家庭食谱 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	24.2 g	24.2%
能量（卡路里）	631 kcal
能量（焦耳）	2640 kJ
蛋白	0.1 g	0.1%
总脂肪（脂肪）	70.2 g	70.2%
灰	1.8 g	1.8%
碳水化合物，通过差异	3.4 g	3.4%
纤维，总膳食	0 g
钙Ca	6 mg	0.01%
铁Fe	0.2 mg
镁，镁	0 mg
磷，P	3 mg
钾，K	24 mg	0.02%
钠，钠	658 mg	0.66%
锌，锌	0 mg
硒，硒	1.6 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.6 mg
硫胺素	0.01 mg
核黄素	0.02 mg
烟酸	0.13 mg
泛酸	0 mg
维生素B-6	0 mg
总叶酸	0 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	0 µg
叶酸，DFE	0 µg
维生素B-12	0 µg
维生素A，RAE	26 µg
视黄醇	0 µg
维生素A，IU	514 IU
维生素E（α-生育酚）	8 mg	0.01%
脂肪酸，总饱和	12.6 g	12.6%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.2 g	0.2%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	9.8 g	9.8%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	2.6 g	2.6%
脂肪酸，单不饱和共	20.7 g	20.7%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.2 g	0.2%
18：1的未分化	20.5 g	20.5%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	33.7 g	33.7%
18：2未分化	31.7 g	31.7%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	1.9 g	1.9%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
胆固醇	0 mg
植物甾醇	176 mg	0.18%
色氨酸	0 g
苏氨酸	0 g
异亮氨酸	0 g
亮氨酸	0 g
赖氨酸	0 g
蛋氨酸	0 g
胱氨酸	0 g
苯丙氨酸	0 g
酪氨酸	0 g
缬氨酸	0 g
精氨酸	0 g
组氨酸	0 g
丙氨酸	0 g
天冬氨酸	0 g
谷氨酸	0 g
甘氨酸	0 g
脯氨酸	0 g
丝氨酸	0 g