沙拉酱,意大利酱,低卡路里中的营养素

脂肪和油脂

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沙拉酱,意大利酱,低卡路里 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
70 g 70%
能量(卡路里) 200 kcal
能量(焦耳) 837 kJ
蛋白 0.3 g 0.3%
总脂肪(脂肪) 20 g 20%
3 g 3%
碳水化合物,通过差异 6.7 g 6.7%
纤维,总膳食 0.2 g 0.2%
糖,总 1.94 g 1.94%
钙Ca 6 mg 0.01%
铁Fe 0.13 mg
镁,镁 2 mg
磷,P 7 mg 0.01%
钾,K 33 mg 0.03%
钠,钠 1074 mg 1.07%
锌,锌 0.04 mg
铜,铜 0.005 mg
锰,锰 0.02 mg
硒,硒 1.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.4 mg
硫胺素 0.01 mg
核黄素 0.01 mg
烟酸 0.02 mg
泛酸 0 mg
维生素B-6 0.03 mg
总叶酸 3 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 3 µg
叶酸,DFE 3 µg
胆碱,总 3.3 mg
维生素B-12 0.07 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 0 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 0.59 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 12.5 µg
脂肪酸,总饱和 2.88 g 2.88%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.02 g 0.02%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 2.06 g 2.06%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.76 g 0.76%
脂肪酸,单不饱和共 4.66 g 4.66%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.04 g 0.04%
18:1的未分化 4.56 g 4.56%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.04 g 0.04%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 11.58 g 11.58%
18:2未分化 10.2 g 10.2%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 1.36 g 1.36%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 0 mg
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg