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更衣室，蜂蜜芥末，不含脂肪 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	56.17 g	56.17%
能量（卡路里）	169 kcal
能量（焦耳）	705 kJ
蛋白	1.07 g	1.07%
总脂肪（脂肪）	1.47 g	1.47%
灰	2.86 g	2.86%
碳水化合物，通过差异	38.43 g	38.43%
纤维，总膳食	1.2 g	1.2%
糖，总	17.75 g	17.75%
钙Ca	24 mg	0.02%
铁Fe	0.36 mg
镁，镁	13 mg	0.01%
磷，P	37 mg	0.04%
钾，K	69 mg	0.07%
钠，钠	1004 mg	1.00%
锌，锌	0.29 mg
铜，铜	0.04 mg
锰，锰	0.115 mg
硒，硒	6.2 µg
维生素C，总抗坏血酸	2.1 mg
硫胺素	0.043 mg
核黄素	0.021 mg
烟酸	0.151 mg
泛酸	0.074 mg
维生素B-6	0.053 mg
总叶酸	9 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	9 µg
叶酸，DFE	9 µg
胆碱，总	5.5 mg	0.01%
维生素B-12	0.02 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	5 µg
视黄醇	4 µg
胡萝卜素，β	2 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	18 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	15 µg
维生素E（α-生育酚）	0.8 mg
维生素E，增加	0.65 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	0.3 µg
脂肪酸，总饱和	0.349 g	0.35%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.017 g	0.02%
6：0己酸，己脂肪酸	0.01 g	0.01%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.005 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.011 g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.013 g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.045 g	0.04%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.157 g	0.16%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.068 g	0.07%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.008 g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0.004 g
24：0的饱和脂肪酸	0.003 g
脂肪酸，单不饱和共	0.708 g	0.71%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.004 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.009 g	0.01%
18：1的未分化	0.336 g	0.34%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.103 g	0.10%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.239 g	0.24%
24：1个单不饱和脂肪酸	0.016 g	0.02%
脂肪酸，多不饱和共	0.287 g	0.29%
18：2未分化	0.174 g	0.17%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.1 g	0.1%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0.006 g	0.01%
20：3未分化	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.001 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0 g
胆固醇	1 mg
酒精，乙基	0 g
咖啡因	0 mg
可可碱	0 mg