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小吃，脆米栏，巧克力片 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	7 g	7%
能量（卡路里）	404 kcal
能量（焦耳）	1690 kJ
蛋白	5.1 g	5.1%
总脂肪（脂肪）	13.5 g	13.5%
灰	1.3 g	1.3%
碳水化合物，通过差异	73 g	73%
纤维，总膳食	2.2 g	2.2%
钙Ca	21 mg	0.02%
铁Fe	6.3 mg	0.01%
镁，镁	48 mg	0.05%
磷，P	134 mg	0.13%
钾，K	168 mg	0.17%
钠，钠	278 mg	0.28%
锌，锌	0.86 mg
铜，铜	0.31 mg
锰，锰	0.999 mg
硒，硒	9.7 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.53 mg
核黄素	0.6 mg
烟酸	7.05 mg	0.01%
泛酸	0 mg
维生素B-6	0.705 mg
总叶酸	140 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	140 µg
叶酸，DFE	140 µg
维生素B-12	0 µg
维生素A，IU	1764 IU
脂肪酸，总饱和	5.24 g	5.24%
6：0己酸，己脂肪酸	0.01 g	0.01%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.08 g	0.08%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.06 g	0.06%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.46 g	0.46%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.2 g	0.2%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.46 g	2.46%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.98 g	1.98%
脂肪酸，单不饱和共	3.99 g	3.99%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.03 g	0.03%
18：1的未分化	3.97 g	3.97%
脂肪酸，多不饱和共	3.65 g	3.65%
18：2未分化	3.45 g	3.45%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.2 g	0.2%
胆固醇	0 mg
色氨酸	0.075 g	0.08%
苏氨酸	0.164 g	0.16%
异亮氨酸	0.2 g	0.2%
亮氨酸	0.39 g	0.39%
赖氨酸	0.201 g	0.20%
蛋氨酸	0.102 g	0.10%
胱氨酸	0.121 g	0.12%
苯丙氨酸	0.26 g	0.26%
酪氨酸	0.198 g	0.20%
缬氨酸	0.287 g	0.29%
精氨酸	0.389 g	0.39%
组氨酸	0.116 g	0.12%
丙氨酸	0.263 g	0.26%
天冬氨酸	0.459 g	0.46%
谷氨酸	0.979 g	0.98%
甘氨酸	0.244 g	0.24%
脯氨酸	0.253 g	0.25%
丝氨酸	0.253 g	0.25%