小吃,玉米蛋糕中的营养素

小吃

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小吃,玉米蛋糕 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
4.6 g 4.6%
能量(卡路里) 387 kcal
能量(焦耳) 1619 kJ
蛋白 8.1 g 8.1%
总脂肪(脂肪) 2.4 g 2.4%
1.5 g 1.5%
碳水化合物,通过差异 83.4 g 83.4%
纤维,总膳食 1.9 g 1.9%
糖,总 23.47 g 23.47%
钙Ca 19 mg 0.02%
铁Fe 1.4 mg
镁,镁 114 mg 0.11%
磷,P 157 mg 0.16%
钾,K 157 mg 0.16%
钠,钠 488 mg 0.49%
锌,锌 2 mg
铜,铜 0.42 mg
锰,锰 1.815 mg
硒,硒 9.9 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.25 mg
核黄素 0.05 mg
烟酸 5.15 mg 0.01%
泛酸 0.83 mg
维生素B-6 0.14 mg
总叶酸 19 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 19 µg
叶酸,DFE 19 µg
维生素B-12 0 µg
维生素A,RAE 70 µg
视黄醇 69 µg
胡萝卜素,β 5 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 4 µg
维生素A,IU 242 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
生育三烯酚,α- 0 mg
维生素K(叶绿醌) 0 µg
脂肪酸,总饱和 0.42 g 0.42%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.01 g 0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.36 g 0.36%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.04 g 0.04%
脂肪酸,单不饱和共 0.76 g 0.76%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.01 g 0.01%
18:1的未分化 0.76 g 0.76%
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.93 g 0.93%
18:2未分化 0.89 g 0.89%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.03 g 0.03%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 0 mg
色氨酸 0.081 g 0.08%
苏氨酸 0.301 g 0.30%
异亮氨酸 0.316 g 0.32%
亮氨酸 0.837 g 0.84%
赖氨酸 0.267 g 0.27%
蛋氨酸 0.177 g 0.18%
胱氨酸 0.124 g 0.12%
苯丙氨酸 0.408 g 0.41%
酪氨酸 0.317 g 0.32%
缬氨酸 0.442 g 0.44%
精氨酸 0.506 g 0.51%
组氨酸 0.227 g 0.23%
丙氨酸 0.54 g 0.54%
天冬氨酸 0.659 g 0.66%
谷氨酸 1.584 g 1.58%
甘氨酸 0.365 g 0.36%
脯氨酸 0.548 g 0.55%
丝氨酸 0.402 g 0.40%
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg