小吃,玉米类,挤出,芯片,烧烤味中的营养素
小吃
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小吃,玉米类,挤出,芯片,烧烤味 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
1.2 g
1.2%
能量(卡路里)
523 kcal
能量(焦耳)
2188 kJ
蛋白
7 g
7%
总脂肪(脂肪)
32.7 g
32.7%
灰
2.8 g
2.8%
碳水化合物,通过差异
56.2 g
56.2%
纤维,总膳食
5.2 g
5.2%
钙Ca
131 mg
0.13%
铁Fe
1.54 mg
镁,镁
77 mg
0.08%
磷,P
207 mg
0.21%
钾,K
236 mg
0.24%
钠,钠
763 mg
0.76%
锌,锌
1.06 mg
铜,铜
0.166 mg
锰,锰
0.774 mg
硒,硒
4.1 µg
维生素C,总抗坏血酸
1.7 mg
硫胺素
0.075 mg
核黄素
0.21 mg
烟酸
1.645 mg
泛酸
0.143 mg
维生素B-6
0.23 mg
总叶酸
39 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
39 µg
叶酸,DFE
39 µg
维生素B-12
0 µg
维生素A,RAE
31 µg
视黄醇
0 µg
维生素A,IU
611 IU
脂肪酸,总饱和
4.46 g
4.46%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
3.51 g
3.51%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.96 g
0.96%
脂肪酸,单不饱和共
9.48 g
9.48%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.09 g
0.09%
18:1的未分化
9.39 g
9.39%
脂肪酸,多不饱和共
16.17 g
16.17%
18:2未分化
14.94 g
14.94%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
1.23 g
1.23%
胆固醇
0 mg
色氨酸
0.063 g
0.06%
苏氨酸
0.279 g
0.28%
异亮氨酸
0.277 g
0.28%
亮氨酸
0.747 g
0.75%
赖氨酸
0.284 g
0.28%
蛋氨酸
0.134 g
0.13%
胱氨酸
0.119 g
0.12%
苯丙氨酸
0.333 g
0.33%
酪氨酸
0.273 g
0.27%
缬氨酸
0.357 g
0.36%
精氨酸
0.373 g
0.37%
组氨酸
0.2 g
0.2%
丙氨酸
0.475 g
0.48%
天冬氨酸
0.586 g
0.59%
谷氨酸
1.243 g
1.24%
甘氨酸
0.293 g
0.29%
脯氨酸
0.521 g
0.52%
丝氨酸
0.337 g
0.34%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品