小吃,玉米为主,挤压,膨化或曲折,奶酪味,未富集中的营养素

小吃

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小吃,玉米为主,挤压,膨化或曲折,奶酪味,未富集 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
1.5 g 1.5%
能量(卡路里) 558 kcal
能量(焦耳) 2336 kJ
蛋白 5.76 g 5.76%
总脂肪(脂肪) 35.76 g 35.76%
2.89 g 2.89%
碳水化合物,通过差异 54.1 g 54.1%
纤维,总膳食 2.2 g 2.2%
糖,总 2.76 g 2.76%
葡萄糖(葡萄糖) 0.15 g 0.15%
乳糖 2.12 g 2.12%
半乳糖 0.07 g 0.07%
钙Ca 58 mg 0.06%
铁Fe 1.1 mg
镁,镁 20 mg 0.02%
磷,P 108 mg 0.11%
钾,K 197 mg 0.20%
钠,钠 896 mg 0.90%
锌,锌 0.6 mg
铜,铜 0.063 mg
锰,锰 0.095 mg
硒,硒 3 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.155 mg
核黄素 0.2 mg
烟酸 5.743 mg 0.01%
泛酸 0.374 mg
维生素B-6 0.064 mg
总叶酸 120 µg
叶酸 86 µg
叶酸,食物 34 µg
叶酸,DFE 180 µg
维生素B-12 0.48 µg
维生素A,RAE 0 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 0 IU
维生素E(α-生育酚) 5.12 mg 0.01%
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 36.1 µg
Dihydrophylloquinone 5.3 µg
脂肪酸,总饱和 5.512 g 5.51%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.03 g 0.03%
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.038 g 0.04%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.045 g 0.04%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.158 g 0.16%
15:0单不饱和脂肪酸 0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 4.134 g 4.13%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.947 g 0.95%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.141 g 0.14%
22:0的饱和脂肪酸 0.049 g 0.05%
脂肪酸,单不饱和共 10.437 g 10.44%
14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.056 g 0.06%
17:1的单不饱和脂肪酸 0 g
18:1的未分化 9.693 g 9.69%
18:1反式 0.608 g 0.61%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.08 g 0.08%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 18.649 g 18.65%
18:2未分化 18.151 g 18.15%
18:2 T,T 0.198 g 0.20%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.3 g 0.3%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.3 g 0.3%
18:3的n-6 C,C,C 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0 g
20:3未分化 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 0.806 g 0.81%
脂肪酸,总反式单烯 0.608 g 0.61%
脂肪酸,总反式多烯 0.198 g 0.20%
胆固醇 4 mg
色氨酸 0.094 g 0.09%
苏氨酸 0.391 g 0.39%
异亮氨酸 0.366 g 0.37%
亮氨酸 0.783 g 0.78%
赖氨酸 0.456 g 0.46%
蛋氨酸 0.151 g 0.15%
胱氨酸 0.138 g 0.14%
苯丙氨酸 0.299 g 0.30%
酪氨酸 0.258 g 0.26%
缬氨酸 0.404 g 0.40%
精氨酸 0.283 g 0.28%
组氨酸 0.181 g 0.18%
丙氨酸 0.424 g 0.42%
天冬氨酸 0.645 g 0.64%
谷氨酸 1.387 g 1.39%
甘氨酸 0.217 g 0.22%
脯氨酸 0.558 g 0.56%