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小吃，混合浆果酒吧 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	15.52 g	15.52%
能量（卡路里）	383 kcal
能量（焦耳）	1601 kJ
蛋白	13.16 g	13.16%
总脂肪（脂肪）	10.53 g	10.53%
灰	1.97 g	1.97%
碳水化合物，通过差异	58.84 g	58.84%
纤维，总膳食	7.9 g	7.9%
糖，总	26.32 g	26.32%
钙Ca	105 mg	0.10%
铁Fe	1.89 mg
镁，镁	91 mg	0.09%
磷，P	343 mg	0.34%
钾，K	446 mg	0.45%
钠，钠	447 mg	0.45%
锌，锌	2.64 mg
铜，铜	0.244 mg
锰，锰	1.963 mg
硒，硒	19.8 µg
氟化物，F	11.5 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.6 mg
硫胺素	0.283 mg
核黄素	0.285 mg
烟酸	0.858 mg
泛酸	1.104 mg
维生素B-6	0.116 mg
总叶酸	28 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	28 µg
叶酸，DFE	28 µg
胆碱，总	39.8 mg	0.04%
甜菜碱	0.2 mg
维生素B-12	0.51 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	27 µg
视黄醇	26 µg
胡萝卜素，β	6 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	97 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	104 µg
维生素E（α-生育酚）	0.29 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素E，β-	0.02 mg
生育酚，伽玛	0.07 mg
生育酚，三角洲	0 mg
生育三烯酚，α-	0.62 mg
生育三烯酚，β	0 mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0.1 µg
维生素D2（麦角钙化醇）	0 µg
维生素D3（胆）	0.1 µg
维生素D	2 IU
维生素K（叶绿醌）	1.6 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
甲萘醌-4	0 µg
脂肪酸，总饱和	3.846 g	3.85%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.145 g	0.14%
6：0己酸，己脂肪酸	0.1 g	0.1%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.065 g	0.06%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.144 g	0.14%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.186 g	0.19%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.531 g	0.53%
15：0单不饱和脂肪酸	0.001 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.136 g	2.14%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.001 g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.536 g	0.54%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0 g
22：0的饱和脂肪酸	0 g
24：0的饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，单不饱和共	2.897 g	2.90%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.116 g	0.12%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g
18：1的未分化	2.78 g	2.78%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.001 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	2.058 g	2.06%
18：2未分化	1.933 g	1.93%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.125 g	0.12%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0 g
20：3未分化	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0.001 g
胆固醇	0 mg
酒精，乙基	0 g
咖啡因	0 mg
可可碱	0 mg