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婴儿食品，晚餐，蔬菜，牛肉，初中 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	84.94 g	84.94%
能量（卡路里）	77 kcal
能量（焦耳）	321 kJ
蛋白	2.21 g	2.21%
总脂肪（脂肪）	3.6 g	3.6%
灰	0.41 g	0.41%
碳水化合物，通过差异	8.84 g	8.84%
纤维，总膳食	1.3 g	1.3%
糖，总	2.34 g	2.34%
蔗糖	1.01 g	1.01%
葡萄糖（葡萄糖）	0.63 g	0.63%
果糖	0.58 g	0.58%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.12 g	0.12%
半乳糖	0 g
钙Ca	17 mg	0.02%
铁Fe	0.35 mg
镁，镁	10 mg	0.01%
磷，P	33 mg	0.03%
钾，K	145 mg	0.14%
钠，钠	31 mg	0.03%
锌，锌	0.38 mg
铜，铜	0.03 mg
锰，锰	0.106 mg
硒，硒	2.2 µg
氟化物，F	21.5 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.2 mg
硫胺素	0.008 mg
核黄素	0.048 mg
烟酸	0.789 mg
泛酸	0.099 mg
维生素B-6	0.063 mg
总叶酸	6 µg
叶酸	3 µg
叶酸，食物	3 µg
叶酸，DFE	7 µg
胆碱，总	16.5 mg	0.02%
甜菜碱	1.1 mg
维生素B-12	0.33 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	246 µg
视黄醇	0 µg
胡萝卜素，β	2545 µg
胡萝卜素，α-	810 µg
β-隐黄素	11 µg
维生素A，IU	4926 IU
番茄红素	627 µg
叶黄素+玉米黄质	51 µg
维生素E（α-生育酚）	0.49 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素E，β-	0 mg
生育酚，伽玛	0.17 mg
生育酚，三角洲	0 mg
生育三烯酚，α-	0.03 mg
生育三烯酚，β	0 mg
生育三烯酚，伽玛	0.01 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	1 IU
维生素K（叶绿醌）	5.2 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
甲萘醌-4	0.4 µg
脂肪酸，总饱和	1.367 g	1.37%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.07 g	0.07%
15：0单不饱和脂肪酸	0.01 g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.47 g	0.47%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.02 g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.3 g	0.3%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0 g
22：0的饱和脂肪酸	0 g
24：0的饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，单不饱和共	1.289 g	1.29%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.02 g	0.02%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.07 g	0.07%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.02 g	0.02%
18：1的未分化	0.71 g	0.71%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	0.298 g	0.30%
18：2未分化	0.14 g	0.14%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.03 g	0.03%
18：4十八碳四，十八碳四	0.02 g	0.02%
20：2 n-6系C，C	0 g
20：3未分化	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
21：5的多不饱和脂肪酸	0 g
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
胆固醇	7 mg	0.01%
植物甾醇	0 mg
色氨酸	0.02 g	0.02%