婴儿食品,晚餐,蔬菜和鸡肉,初中中的营养素

婴儿食品

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婴儿食品,晚餐,蔬菜和鸡肉,初中 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
87.76 g 87.76%
能量(卡路里) 53 kcal
能量(焦耳) 222 kJ
蛋白 2.04 g 2.04%
总脂肪(脂肪) 1.12 g 1.12%
0.42 g 0.42%
碳水化合物,通过差异 8.66 g 8.66%
纤维,总膳食 1.1 g 1.1%
糖,总 1.46 g 1.46%
蔗糖 0.84 g 0.84%
葡萄糖(葡萄糖) 0.23 g 0.23%
果糖 0.24 g 0.24%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.15 g 0.15%
钙Ca 27 mg 0.03%
铁Fe 0.33 mg
镁,镁 8 mg 0.01%
磷,P 32 mg 0.03%
钾,K 83 mg 0.08%
钠,钠 34 mg 0.03%
锌,锌 0.3 mg
铜,铜 0.02 mg
锰,锰 0.11 mg
硒,硒 2.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.2 mg
硫胺素 0.025 mg
核黄素 0.046 mg
烟酸 0.628 mg
泛酸 0.127 mg
维生素B-6 0.046 mg
总叶酸 3 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 3 µg
叶酸,DFE 3 µg
胆碱,总 9.4 mg 0.01%
维生素B-12 0.02 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 131 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 1270 µg
胡萝卜素,α- 592 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 2612 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 36 µg
维生素E(α-生育酚) 0.16 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D3(胆) 0 µg
维生素D 2 IU
维生素K(叶绿醌) 2.1 µg
脂肪酸,总饱和 0.302 g 0.30%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.01 g 0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.191 g 0.19%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.071 g 0.07%
脂肪酸,单不饱和共 0.402 g 0.40%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.047 g 0.05%
18:1的未分化 0.34 g 0.34%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.004 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.269 g 0.27%
18:2未分化 0.238 g 0.24%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.013 g 0.01%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.009 g 0.01%
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.002 g
胆固醇 7 mg 0.01%
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg