大豆粉,全脂,烤中的营养素

豆类及豆类产品

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大豆粉,全脂,烤 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
3.81 g 3.81%
能量(卡路里) 439 kcal
能量(焦耳) 1836 kJ
蛋白 38.09 g 38.09%
总脂肪(脂肪) 21.86 g 21.86%
5.86 g 5.86%
碳水化合物,通过差异 30.38 g 30.38%
纤维,总膳食 9.7 g 9.7%
糖,总 7.61 g 7.61%
钙Ca 188 mg 0.19%
铁Fe 5.82 mg 0.01%
镁,镁 369 mg 0.37%
磷,P 476 mg 0.48%
钾,K 2041 mg 2.04%
钠,钠 12 mg 0.01%
锌,锌 3.58 mg
铜,铜 2.221 mg
锰,锰 2.077 mg
硒,硒 7.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.412 mg
核黄素 0.941 mg
烟酸 3.286 mg
泛酸 1.209 mg
维生素B-6 0.351 mg
总叶酸 227 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 227 µg
叶酸,DFE 227 µg
维生素B-12 0 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 6 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 73 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 122 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 1.98 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 71 µg
脂肪酸,总饱和 3.162 g 3.16%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.061 g 0.06%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 2.32 g 2.32%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.78 g 0.78%
脂肪酸,单不饱和共 4.829 g 4.83%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.061 g 0.06%
18:1的未分化 4.768 g 4.77%
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 12.341 g 12.34%
18:2未分化 10.883 g 10.88%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 1.458 g 1.46%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 0 g
胆固醇 0 mg
色氨酸 0.506 g 0.51%
苏氨酸 1.511 g 1.51%
异亮氨酸 1.688 g 1.69%
亮氨酸 2.834 g 2.83%
赖氨酸 2.316 g 2.32%
蛋氨酸 0.469 g 0.47%
胱氨酸 0.561 g 0.56%
苯丙氨酸 1.816 g 1.82%
酪氨酸 1.316 g 1.32%
缬氨酸 1.737 g 1.74%
精氨酸 2.7 g 2.7%
组氨酸 0.938 g 0.94%
丙氨酸 1.639 g 1.64%
天冬氨酸 4.375 g 4.38%
谷氨酸 6.74 g 6.74%
甘氨酸 1.609 g 1.61%
脯氨酸 2.035 g 2.04%
丝氨酸 2.017 g 2.02%
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg