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壁球，印度，煮熟，煮（纳瓦霍） 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	96.21 g	96.21%
能量（卡路里）	16 kcal
能量（焦耳）	65 kJ
蛋白	0.31 g	0.31%
总脂肪（脂肪）	0.15 g	0.15%
灰	0.1 g	0.1%
碳水化合物，通过差异	3.22 g	3.22%
纤维，总膳食	1.5 g	1.5%
糖，总	2.02 g	2.02%
蔗糖	0.44 g	0.44%
葡萄糖（葡萄糖）	0.69 g	0.69%
果糖	0.89 g	0.89%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	0 g
硫胺素	0.01 mg
核黄素	0.015 mg
烟酸	0.102 mg
泛酸	0.06 mg
维生素B-6	0.033 mg
总叶酸	7 µg
叶酸，食物	7 µg