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冷冻制品，冰淇淋类，巧克力或焦糖覆盖，用螺母 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	43.1 g	43.1%
能量（卡路里）	323 kcal
能量（焦耳）	1351 kJ
蛋白	4.4 g	4.4%
总脂肪（脂肪）	20.2 g	20.2%
灰	1.19 g	1.19%
碳水化合物，通过差异	30.9 g	30.9%
纤维，总膳食	0.6 g	0.6%
糖，总	30 g	30%
钙Ca	252 mg	0.25%
铁Fe	0.72 mg
镁，镁	29 mg	0.03%
磷，P	114 mg	0.11%
钾，K	238 mg	0.24%
钠，钠	92 mg	0.09%
锌，锌	0.63 mg
铜，铜	0.128 mg
硒，硒	2.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.7 mg
硫胺素	0.04 mg
核黄素	0.18 mg
烟酸	0.96 mg
维生素B-6	0.22 mg
总叶酸	11 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	11 µg
叶酸，DFE	11 µg
胆碱，总	29.7 mg	0.03%
维生素B-12	0.38 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	48 µg
视黄醇	44 µg
胡萝卜素，β	44 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	220 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg
维生素E（α-生育酚）	0.42 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0.2 µg
维生素D3（胆）	0.2 µg
维生素D	7 IU
维生素K（叶绿醌）	1.3 µg
脂肪酸，总饱和	12.658 g	12.66%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.271 g	0.27%
6：0己酸，己脂肪酸	0.199 g	0.20%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.557 g	0.56%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.631 g	0.63%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	3.244 g	3.24%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	2.052 g	2.05%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.654 g	3.65%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.824 g	1.82%
脂肪酸，单不饱和共	4.977 g	4.98%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.186 g	0.19%
18：1的未分化	4.626 g	4.63%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.041 g	0.04%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	1.469 g	1.47%
18：2未分化	1.345 g	1.34%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.124 g	0.12%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
胆固醇	1 mg
酒精，乙基	0 g
咖啡因	3 mg
可可碱	32 mg	0.03%