丹尼,马苏里拉奶酪棒中的营养素

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丹尼,马苏里拉奶酪棒 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
37.63 g 37.63%
能量(卡路里) 324 kcal
能量(焦耳) 1355 kJ
蛋白 13.56 g 13.56%
总脂肪(脂肪) 17.87 g 17.87%
3.72 g 3.72%
碳水化合物,通过差异 27.22 g 27.22%
纤维,总膳食 1.6 g 1.6%
糖,总 2.83 g 2.83%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 0.63 g 0.63%
果糖 0.2 g 0.2%
乳糖 1.17 g 1.17%
麦芽糖 0.6 g 0.6%
半乳糖 0.23 g 0.23%
淀粉 21.67 g 21.67%
钙Ca 331 mg 0.33%
铁Fe 0.84 mg
镁,镁 21 mg 0.02%
磷,P 358 mg 0.36%
钾,K 121 mg 0.12%
钠,钠 1008 mg 1.01%
锌,锌 1.98 mg
铜,铜 0.067 mg
锰,锰 0.363 mg
硒,硒 16.2 µg
硫胺素 0.15 mg
核黄素 0.257 mg
烟酸 0.98 mg
泛酸 0.38 mg
维生素B-6 0.084 mg
总叶酸 26 µg
维生素B-12 0.95 µg
维生素A,RAE 96 µg
视黄醇 95 µg
胡萝卜素,β 15 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 1 µg
维生素A,IU 343 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 35 µg
维生素E(α-生育酚) 0.74 mg
维生素E,β- 0.08 mg
生育酚,伽玛 3.97 mg
生育酚,三角洲 1.37 mg
生育三烯酚,α- 0 mg
生育三烯酚,β 0.12 mg
生育三烯酚,伽玛 0 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素K(叶绿醌) 25.4 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
甲萘醌-4 2.1 µg
脂肪酸,总饱和 6.643 g 6.64%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.165 g 0.16%
6:0己酸,己脂肪酸 0.132 g 0.13%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.091 g 0.09%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.226 g 0.23%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.268 g 0.27%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.839 g 0.84%
15:0单不饱和脂肪酸 0.088 g 0.09%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 3.223 g 3.22%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.06 g 0.06%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 1.46 g 1.46%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.042 g 0.04%
22:0的饱和脂肪酸 0.033 g 0.03%
24:0的饱和脂肪酸 0.015 g 0.02%
脂肪酸,单不饱和共 4.287 g 4.29%
14:1的单不饱和脂肪酸 0.081 g 0.08%
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.146 g 0.15%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.118 g 0.12%
16:1吨单不饱和脂肪酸 0.028 g 0.03%
17:1的单不饱和脂肪酸 0.021 g 0.02%
18:1的未分化 3.956 g 3.96%
18:1分的顺式 3.726 g 3.73%
18:1反式 0.23 g 0.23%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.082 g 0.08%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.001 g
22:1c中的饱和脂肪酸 0.001 g
22:1吨饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 5.104 g 5.10%
18:2未分化 4.474 g 4.47%
18:2 n-6系C,C 4.306 g 4.31%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.056 g 0.06%
18:2吨不进一步定义 0.112 g 0.11%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.571 g 0.57%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.524 g 0.52%
18:3的n-6 C,C,C 0.045 g 0.04%
18:3I 0.002 g
18:4十八碳四,十八碳四 0.002 g
20:2 n-6系C,C 0.006 g 0.01%
20:3未分化 0.012 g 0.01%
20:3 n-3系 0.001 g
20:3 n-6系 0.011 g 0.01%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.022 g 0.02%
20:5 n-3系(EPA) 0.003 g
22:4个多不饱和脂肪酸 0.005 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.006 g 0.01%
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g