丹尼,土豆煎饼中的营养素

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丹尼,土豆煎饼 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
59.85 g 59.85%
能量(卡路里) 197 kcal
能量(焦耳) 825 kJ
蛋白 2.49 g 2.49%
总脂肪(脂肪) 8.99 g 8.99%
2.08 g 2.08%
碳水化合物,通过差异 26.59 g 26.59%
纤维,总膳食 2.7 g 2.7%
糖,总 1.38 g 1.38%
蔗糖 0.3 g 0.3%
葡萄糖(葡萄糖) 0.58 g 0.58%
果糖 0.51 g 0.51%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 23.23 g 23.23%
钙Ca 17 mg 0.02%
铁Fe 0.56 mg
镁,镁 26 mg 0.03%
磷,P 71 mg 0.07%
钾,K 416 mg 0.42%
钠,钠 468 mg 0.47%
锌,锌 0.29 mg
铜,铜 0.066 mg
锰,锰 0.168 mg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.007 mg
核黄素 0.048 mg
烟酸 2.17 mg
泛酸 0.455 mg
维生素B-6 0.203 mg
总叶酸 23 µg
叶酸,食物 23 µg
维生素E(α-生育酚) 0.55 mg
维生素E,β- 0.07 mg
生育酚,伽玛 5.02 mg 0.01%
生育酚,三角洲 1.8 mg
生育三烯酚,α- 0 mg
生育三烯酚,β 0.12 mg
生育三烯酚,伽玛 0 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素K(叶绿醌) 32.6 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
脂肪酸,总饱和 1.689 g 1.69%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.001 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.003 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.008 g 0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.01 g 0.01%
15:0单不饱和脂肪酸 0.003 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.964 g 0.96%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.011 g 0.01%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.618 g 0.62%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.031 g 0.03%
22:0的饱和脂肪酸 0.029 g 0.03%
24:0的饱和脂肪酸 0.011 g 0.01%
脂肪酸,单不饱和共 2.035 g 2.04%
14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.01 g 0.01%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.01 g 0.01%
16:1吨单不饱和脂肪酸 0 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0.005 g
18:1的未分化 1.993 g 1.99%
18:1分的顺式 1.979 g 1.98%
18:1反式 0.014 g 0.01%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.023 g 0.02%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.004 g
22:1c中的饱和脂肪酸 0.003 g
22:1吨饱和脂肪酸 0.001 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 5.029 g 5.03%
18:2未分化 4.372 g 4.37%
18:2 n-6系C,C 4.331 g 4.33%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.008 g 0.01%
18:2吨不进一步定义 0.033 g 0.03%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.651 g 0.65%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.623 g 0.62%
18:3的n-6 C,C,C 0.027 g 0.03%
18:3I 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 0.001 g
20:2 n-6系C,C 0.003 g
20:3未分化 0 g
20:3 n-3系 0 g
20:3 n-6系 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.003 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:4个多不饱和脂肪酸 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 0.048 g 0.05%
脂肪酸,总反式单烯 0.015 g 0.02%
脂肪酸,总反式多烯 0.033 g 0.03%