Salmonberries,原料(阿拉斯加原住民)中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品

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Salmonberries,原料(阿拉斯加原住民) 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
88.21 g 88.21%
能量(卡路里) 47 kcal
能量(焦耳) 195 kJ
蛋白 0.85 g 0.85%
总脂肪(脂肪) 0.33 g 0.33%
0.56 g 0.56%
碳水化合物,通过差异 10.05 g 10.05%
纤维,总膳食 1.9 g 1.9%
糖,总 3.66 g 3.66%
蔗糖 0.02 g 0.02%
葡萄糖(葡萄糖) 1.9 g 1.9%
果糖 1.75 g 1.75%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 0 g
钙Ca 13 mg 0.01%
铁Fe 0.4 mg
镁,镁 15 mg 0.02%
磷,P 27 mg 0.03%
钾,K 110 mg 0.11%
钠,钠 14 mg 0.01%
锌,锌 0.28 mg
铜,铜 0.03 mg
锰,锰 1.1 mg
维生素C,总抗坏血酸 9.2 mg 0.01%
硫胺素 0.041 mg
核黄素 0.062 mg
烟酸 0.466 mg
泛酸 0.167 mg
维生素B-6 0.078 mg
总叶酸 17 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 17 µg
叶酸,DFE 17 µg
维生素A,RAE 50 µg
胡萝卜素,β 277 µg
胡萝卜素,α- 41 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 496 IU
番茄红素 0 µg
维生素E(α-生育酚) 1.61 mg
维生素E,β- 0.06 mg
生育酚,伽玛 0.37 mg
生育酚,三角洲 0.09 mg
生育三烯酚,α- 0 mg
生育三烯酚,β 0 mg
生育三烯酚,伽玛 0 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素K(叶绿醌) 14.8 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
甲萘醌-4 0 µg