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CRACKER桶，国家炸虾拼盘 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	46.08 g	46.08%
能量（卡路里）	287 kcal
能量（焦耳）	1201 kJ
蛋白	12.62 g	12.62%
总脂肪（脂肪）	16.77 g	16.77%
灰	3.13 g	3.13%
碳水化合物，通过差异	21.4 g	21.4%
纤维，总膳食	0.3 g	0.3%
淀粉	20 g	20%
钙Ca	43 mg	0.04%
铁Fe	1.53 mg
镁，镁	19 mg	0.02%
磷，P	210 mg	0.21%
钾，K	86 mg	0.09%
钠，钠	1050 mg	1.05%
锌，锌	0.8 mg
铜，铜	0.107 mg
锰，锰	0.408 mg
硫胺素	0.11 mg
核黄素	0.085 mg
烟酸	0.87 mg
维生素B-6	0.066 mg
维生素B-12	0.69 µg
维生素A，RAE	1 µg
视黄醇	1 µg
维生素A，IU	5 IU
维生素E（α-生育酚）	1.88 mg
维生素E，β-	0.25 mg
生育酚，伽玛	8.49 mg	0.01%
生育酚，三角洲	3.28 mg
生育三烯酚，α-	0 mg
生育三烯酚，β	0 mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
脂肪酸，总饱和	3.064 g	3.06%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.006 g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.007 g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.002 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.023 g	0.02%
15：0单不饱和脂肪酸	0.006 g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.761 g	1.76%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.023 g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.105 g	1.10%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.057 g	0.06%
22：0的饱和脂肪酸	0.054 g	0.05%
24：0的饱和脂肪酸	0.02 g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	3.787 g	3.79%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.029 g	0.03%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.027 g	0.03%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.002 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.01 g	0.01%
18：1的未分化	3.68 g	3.68%
18：1分的顺式	3.603 g	3.60%
18：1反式	0.077 g	0.08%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.068 g	0.07%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	8.519 g	8.52%
18：2未分化	7.423 g	7.42%
18：2 n-6系C，C	7.374 g	7.37%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.016 g	0.02%
18：2吨不进一步定义	0.033 g	0.03%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.954 g	0.95%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.918 g	0.92%
18：3的n-6 C，C，C	0.036 g	0.04%
18：3I	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0.011 g	0.01%
20：3未分化	0.002 g
20：3 n-3系	0.002 g
20：3 n-6系	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.019 g	0.02%
20：5 n-3系（EPA）	0.054 g	0.05%
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.002 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.054 g	0.05%
脂肪酸，总反式	0.112 g	0.11%
脂肪酸，总反式单烯	0.079 g	0.08%
脂肪酸，总反式多烯	0.033 g	0.03%
胆固醇	89 mg	0.09%
色氨酸	0.148 g	0.15%
苏氨酸	0.402 g	0.40%
异亮氨酸	0.518 g	0.52%
亮氨酸	0.941 g	0.94%
赖氨酸	0.73 g	0.73%
蛋氨酸	0.296 g	0.30%
胱氨酸	0.169 g	0.17%
苯丙氨酸	0.539 g	0.54%
酪氨酸	0.338 g	0.34%
缬氨酸	0.56 g	0.56%
精氨酸	0.804 g	0.80%
组氨酸	0.233 g	0.23%
丙氨酸	0.613 g	0.61%
天冬氨酸	1.058 g	1.06%