在黄秋葵，冻结，煮熟，煮，排水，无盐的100 克（g）中，有0.39 包（10盎司）的产率。

杯片 包（10盎司）的产率 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

杯片 包（10盎司）的产率 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

黄秋葵，冻结，煮熟，煮，排水，无盐中的营养素