在饼干，吐司面包，平原，无盐的100 100克（克）中，有142.86 杯，粉碎。

盎司 杯，粉碎 杯片 杯，两轮 吐司轮 件（3-3 / 4" ×1-3 / 4" ×1/8" ） 烤面包 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

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饼干，吐司面包，平原，无盐中的营养素