西葫芦，南瓜，包括皮肤，冻结，煮熟，煮，排水，无盐将盎司转换为磅计算器
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在西葫芦，南瓜，包括皮肤，冻结，煮熟，煮，排水，无盐的100 盎司中，有6.25 磅。
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西葫芦，南瓜，包括皮肤，冻结，煮熟，煮，排水，无盐中的营养素
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