菊苣，生将叶转换为杯，切丝计算器

蔬菜和蔬菜制品

在菊苣，生的100 叶中，有20 杯，切丝。

菊苣，生中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
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牛肉产品
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豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品