芦笋，煮熟，煮，排水将杯子转换为100克（克）计算器
蔬菜和蔬菜制品
在芦笋，煮熟，煮，排水的100 杯子中，有90 100克（克）。
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Grams (g):
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杯子
矛（1/2" 碱）
克（g）
千克（kg）
100克（克）
盎司
磅
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矛（1/2" 碱）
克（g）
千克（kg）
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芦笋，煮熟，煮，排水中的营养素
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