芦笋，冷冻，煮熟，煮，排水，无盐将布兰妮转换为100克（克）计算器
蔬菜和蔬菜制品
在芦笋，冷冻，煮熟，煮，排水，无盐的100 布兰妮中，有60 100克（克）。
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包（10盎司）的产率
布兰妮
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芦笋，冷冻，煮熟，煮，排水，无盐中的营养素
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