紫菜，海带，生将汤匙（1-fsl-8杯）转换为磅计算器

蔬菜和蔬菜制品

在紫菜，海带，生的100 汤匙（1/8杯）中，有2.20 磅。

紫菜，海带，生中的营养素

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餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
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糖果
蔬菜和蔬菜制品