种子，莲子，干燥将盎司（42个介质种子）转换为杯子计算器
坚果，籽类产品
在种子，莲子，干燥的100 盎司（42个介质种子）中，有88.59 杯子。
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盎司（42个介质种子）
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种子，莲子，干燥中的营养素
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婴儿食品
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糖果
蔬菜和蔬菜制品