种子，莲子，干燥将盎司转换为杯子计算器
坚果，籽类产品
在种子，莲子，干燥的100 盎司中，有88.59 杯子。
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Grams (g):
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杯子
盎司（42个介质种子）
克（g）
千克（kg）
100克（克）
盎司
磅
杯子
盎司（42个介质种子）
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千克（kg）
100克（克）
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种子，莲子，干燥中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
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奶制品和蛋制品
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鱼类和贝类产品
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餐，主菜和配菜
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香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品