在白菜，生的100 叶中，有16.85 杯，切碎。

杯，切碎 杯，切丝 头，大（约7" 直径） 叶，大 头，介质（约5-3 / 4" 直径） 叶，中 头，小的（大约4-1 / 2" 直径） 叶 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

杯，切碎 杯，切丝 头，大（约7" 直径） 叶，大 头，介质（约5-3 / 4" 直径） 叶，中 头，小的（大约4-1 / 2" 直径） 叶 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

白菜，生中的营养素