生菜，牛油（包括波士顿和比伯类型），生将杯，切碎或切碎转换为磅计算器
蔬菜和蔬菜制品
在生菜，牛油（包括波士顿和比伯类型），生的100 杯，切碎或切碎中，有12.13 磅。
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Grams (g):
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杯，切碎或切碎
头（5" 直径）
叶，大
叶，中
叶
克（g）
千克（kg）
100克（克）
盎司
磅
杯，切碎或切碎
头（5" 直径）
叶，大
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100克（克）
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生菜，牛油（包括波士顿和比伯类型），生中的营养素
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