生菜，冰山（包括crisphead类型），生将叶，小转换为NLEA服务计算器
蔬菜和蔬菜制品
在生菜，冰山（包括crisphead类型），生的100 叶，小中，有5.62 NLEA服务。
-
Grams (g):
+
杯撕碎
杯，切碎（1/2" 片，松散的）
头，大
头，介质（6" 直径）
头，小
叶，大
叶，中
叶，小
NLEA服务
克（g）
千克（kg）
100克（克）
盎司
磅
杯撕碎
杯，切碎（1/2" 片，松散的）
头，大
头，介质（6" 直径）
头，小
叶，大
叶，中
叶，小
NLEA服务
克（g）
千克（kg）
100克（克）
盎司
磅
生菜，冰山（包括crisphead类型），生中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品