海带，紫菜，生将汤匙（1-fsl-8杯）转换为100克（克）计算器

蔬菜和蔬菜制品

在海带，紫菜，生的100 汤匙（1/8杯）中，有10 100克（克）。

海带，紫菜，生中的营养素

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脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
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小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品