洋葱，冷冻，全麦，煮熟，煮，排水，无盐将杯子转换为磅计算器
蔬菜和蔬菜制品
在洋葱，冷冻，全麦，煮熟，煮，排水，无盐的100 杯子中，有46.30 磅。
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洋葱，冷冻，全麦，煮熟，煮，排水，无盐中的营养素
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