在小牛肉，乳腺癌，全麦，去骨，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖的100 克（g）中，有0.35 片，煮熟，但不包括垃圾（产率从1磅生肉用垃圾）。
小牛肉，乳腺癌，全麦，去骨，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖中的营养素