在小牛肉，乳腺癌，全麦，去骨，可分精益只，煮熟，焖的100 千克（kg）中，有421.94 片，煮熟，但不包括垃圾（产率从1磅生肉用垃圾）。
小牛肉，乳腺癌，全麦，去骨，可分精益只，煮熟，焖中的营养素