子，南瓜和南瓜仁，干燥将杯子转换为磅计算器

坚果，籽类产品

在子，南瓜和南瓜仁，干燥的100 杯子中，有28.44 磅。

子，南瓜和南瓜仁，干燥中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品