土豆，烤，肉和皮肤，用精盐将杯子转换为NLEA服务计算器
蔬菜和蔬菜制品
在土豆，烤，肉和皮肤，用精盐的100 杯子中，有41.22 NLEA服务。
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Grams (g):
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杯子
马铃薯大（3" 4-1 / 4" 直径）
马铃薯培养基（2-1 / 4" 到3-1 / 4" 直径）
马铃薯小（1-3 / 4" 到2-1 / 2" 直径）
NLEA服务
克（g）
千克（kg）
100克（克）
盎司
磅
杯子
马铃薯大（3" 4-1 / 4" 直径）
马铃薯培养基（2-1 / 4" 到3-1 / 4" 直径）
马铃薯小（1-3 / 4" 到2-1 / 2" 直径）
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克（g）
千克（kg）
100克（克）
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土豆，烤，肉和皮肤，用精盐中的营养素
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