刺苞菜蓟，生将杯，切丝转换为盎司计算器

蔬菜和蔬菜制品

在刺苞菜蓟，生的100 杯，切丝中，有627.88 盎司。

刺苞菜蓟，生中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
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奶制品和蛋制品
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脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品