En 100 g (Gramos) de Arroz, blanco, de grano corto, crudo, no enriquecido hay 0.52 g de lípido total (grasa).

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Arroz, blanco, de grano corto, crudo, no enriquecido

Arroz, blanco, de grano corto, crudo, no enriquecido es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Arroz, blanco, de grano corto, crudo, no enriquecido se enumeran a continuación.

Agua	13.29 g	13.29	g	13.29%
La energía (calorías)	358 kcal	358	kcal
Energía (julios)	1498 kJ	1498	kJ
Proteína	6.5 g	6.5	g	6.5%
lípido total (grasa)	0.52 g	0.52	g	0.52%
Ceniza	0.54 g	0.54	g	0.54%
Hidratos de carbono, por diferencia	79.15 g	79.15	g	79.15%
Calcio, Ca	3 mg	3	mg
Hierro, Fe	0.8 mg	0.8	mg
El magnesio, Mg	23 mg	23	mg	0.02%
El fósforo, P	95 mg	95	mg	0.10%
Potasio, K	76 mg	76	mg	0.08%
Sodio, Na	1 mg	1	mg
Zinc, Zn	1.1 mg	1.1	mg
Cobre, Cu	0.21 mg	0.21	mg
El manganeso, Mn	1.037 mg	1.037	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.07 mg	0.07	mg
Riboflavina	0.048 mg	0.048	mg
La niacina	1.6 mg	1.6	mg
Ácido pantoténico	1.287 mg	1.287	mg
La vitamina B-6	0.171 mg	0.171	mg
El folato, el total de	6 µg	6	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	6 µg	6	µg
El folato, DFE	6 µg	6	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.14 g	0.14	g	0.14%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.003 g	0.003	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.125 g	0.125	g	0.12%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.01 g	0.01	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.161 g	0.161	g	0.16%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.002 g	0.002	g
18: 1 indiferenciada	0.159 g	0.159	g	0.16%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.138 g	0.138	g	0.14%
18: 2 indiferenciada	0.114 g	0.114	g	0.11%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.024 g	0.024	g	0.02%
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.075 g	0.075	g	0.08%
treonina	0.233 g	0.233	g	0.23%
isoleucina	0.281 g	0.281	g	0.28%
leucina	0.538 g	0.538	g	0.54%
lisina	0.235 g	0.235	g	0.24%
metionina	0.153 g	0.153	g	0.15%
cistina	0.133 g	0.133	g	0.13%
fenilalanina	0.348 g	0.348	g	0.35%
tirosina	0.217 g	0.217	g	0.22%
valina	0.397 g	0.397	g	0.40%
arginina	0.542 g	0.542	g	0.54%
histidina	0.153 g	0.153	g	0.15%
alanina	0.377 g	0.377	g	0.38%
Ácido aspártico	0.611 g	0.611	g	0.61%
Ácido glutamico	1.268 g	1.268	g	1.27%
glicina	0.296 g	0.296	g	0.30%
prolina	0.306 g	0.306	g	0.31%
serina	0.342 g	0.342	g	0.34%

Nutrientes en Arroz, blanco, de grano corto, crudo, no enriquecido