麦当劳,麦乐鸡中的营养素

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麦当劳,麦乐鸡 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
47.13 g 47.13%
能量(卡路里) 302 kcal
能量(焦耳) 1263 kJ
蛋白 15.79 g 15.79%
总脂肪(脂肪) 19.81 g 19.81%
2.19 g 2.19%
碳水化合物,通过差异 15.09 g 15.09%
糖,总 0.08 g 0.08%
蔗糖 0.08 g 0.08%
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 11 mg 0.01%
铁Fe 0.89 mg
镁,镁 24 mg 0.02%
磷,P 272 mg 0.27%
钾,K 252 mg 0.25%
钠,钠 566 mg 0.57%
锌,锌 0.59 mg
铜,铜 0.049 mg
锰,锰 0.14 mg
维生素C,总抗坏血酸 1.2 mg
硫胺素 0.16 mg
核黄素 0.11 mg
烟酸 7.4 mg 0.01%
泛酸 0.88 mg
维生素B-6 0.398 mg
维生素B-12 0.33 µg
脂肪酸,总饱和 3.261 g 3.26%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.008 g 0.01%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.006 g 0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.005 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.035 g 0.04%
15:0单不饱和脂肪酸 0.006 g 0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 2.058 g 2.06%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.015 g 0.02%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.991 g 0.99%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.074 g 0.07%
22:0的饱和脂肪酸 0.039 g 0.04%
24:0的饱和脂肪酸 0.025 g 0.02%
脂肪酸,单不饱和共 8.134 g 8.13%
14:1的单不饱和脂肪酸 0.01 g 0.01%
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.281 g 0.28%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.279 g 0.28%
16:1吨单不饱和脂肪酸 0.002 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0.01 g 0.01%
18:1的未分化 7.675 g 7.68%
18:1分的顺式 7.623 g 7.62%
18:1反式 0.052 g 0.05%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.141 g 0.14%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.004 g
22:1c中的饱和脂肪酸 0.004 g
22:1吨饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0.015 g 0.02%
脂肪酸,多不饱和共 5.61 g 5.61%
18:2未分化 5.186 g 5.19%
18:2 n-6系C,C 5.105 g 5.10%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.02 g 0.02%
18:2吨不进一步定义 0.061 g 0.06%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.321 g 0.32%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.296 g 0.30%
18:3的n-6 C,C,C 0.025 g 0.02%
18:4十八碳四,十八碳四 0.001 g
20:2 n-6系C,C 0.014 g 0.01%
20:3未分化 0.016 g 0.02%
20:3 n-3系 0.001 g
20:3 n-6系 0.015 g 0.02%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.049 g 0.05%
20:5 n-3系(EPA) 0.001 g
22:4个多不饱和脂肪酸 0.015 g 0.02%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.004 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.003 g
脂肪酸,总反式 0.114 g 0.11%
脂肪酸,总反式单烯 0.053 g 0.05%
脂肪酸,总反式多烯 0.061 g 0.06%
胆固醇 44 mg 0.04%