馅饼皮,冷藏,定期,未烘焙中的营养素

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馅饼皮,冷藏,定期,未烘焙 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
19.25 g 19.25%
能量(卡路里) 445 kcal
能量(焦耳) 1864 kJ
蛋白 2.97 g 2.97%
总脂肪(脂肪) 25.46 g 25.46%
1.22 g 1.22%
碳水化合物,通过差异 51.11 g 51.11%
纤维,总膳食 1.8 g 1.8%
淀粉 44.9 g 44.9%
钙Ca 10 mg 0.01%
铁Fe 1.02 mg
镁,镁 8 mg 0.01%
磷,P 45 mg 0.04%
钾,K 73 mg 0.07%
钠,钠 409 mg 0.41%
锌,锌 0.2 mg
铜,铜 0.045 mg
锰,锰 0.181 mg
硒,硒 4 µg
硫胺素 0.067 mg
核黄素 0.052 mg
烟酸 1.145 mg
泛酸 0.31 mg
维生素B-6 0.02 mg
总叶酸 25 µg
叶酸 18 µg
叶酸,食物 7 µg
叶酸,DFE 37 µg
维生素B-12 0 µg
维生素E(α-生育酚) 0.05 mg
维生素E,β- 0.01 mg
生育酚,伽玛 0.14 mg
生育酚,三角洲 0.02 mg
生育三烯酚,α- 0.01 mg
生育三烯酚,β 0 mg
生育三烯酚,伽玛 0.01 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素K(叶绿醌) 0 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
甲萘醌-4 4 µg
脂肪酸,总饱和 9.596 g 9.60%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.342 g 0.34%
15:0单不饱和脂肪酸 0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 5.683 g 5.68%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.096 g 0.10%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 3.412 g 3.41%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.063 g 0.06%
22:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 10.206 g 10.21%
14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.532 g 0.53%
18:1的未分化 9.493 g 9.49%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.181 g 0.18%
脂肪酸,多不饱和共 3.292 g 3.29%
18:2未分化 2.998 g 3.00%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.131 g 0.13%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.131 g 0.13%
18:3的n-6 C,C,C 0 g
20:2 n-6系C,C 0.122 g 0.12%
20:3未分化 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.041 g 0.04%
色氨酸 0.025 g 0.02%
苏氨酸 0.05 g 0.05%
异亮氨酸 0.1 g 0.1%
亮氨酸 0.185 g 0.18%
赖氨酸 0.077 g 0.08%
蛋氨酸 0.039 g 0.04%
胱氨酸 0.041 g 0.04%
苯丙氨酸 0.12 g 0.12%
酪氨酸 0.05 g 0.05%
缬氨酸 0.125 g 0.12%
精氨酸 0.089 g 0.09%
组氨酸 0.05 g 0.05%
丙氨酸 0.085 g 0.08%
天冬氨酸 0.137 g 0.14%
谷氨酸 0.921 g 0.92%
甘氨酸 0.106 g 0.11%
脯氨酸 0.378 g 0.38%
丝氨酸 0.131 g 0.13%
羟脯氨酸 0 g