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饼干，巧克力片，商业准备，特殊饮食 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	5.1 g	5.1%
能量（卡路里）	450 kcal
能量（焦耳）	1883 kJ
蛋白	3.9 g	3.9%
总脂肪（脂肪）	16.8 g	16.8%
灰	0.7 g	0.7%
碳水化合物，通过差异	73.4 g	73.4%
纤维，总膳食	1.6 g	1.6%
糖，总	39.81 g	39.81%
钙Ca	46 mg	0.05%
铁Fe	3.5 mg
镁，镁	21 mg	0.02%
磷，P	109 mg	0.11%
钾，K	199 mg	0.20%
钠，钠	244 mg	0.24%
锌，锌	0.47 mg
铜，铜	0.218 mg
锰，锰	0.365 mg
硒，硒	2.6 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.373 mg
核黄素	0.188 mg
烟酸	2.843 mg
泛酸	0.201 mg
维生素B-6	0.018 mg
总叶酸	54 µg
叶酸	48 µg
叶酸，食物	6 µg
叶酸，DFE	87 µg
胆碱，总	6.7 mg	0.01%
维生素B-12	0 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	1 µg
视黄醇	1 µg
胡萝卜素，β	0 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	3 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	3 µg
维生素E（α-生育酚）	1.06 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	4 µg
脂肪酸，总饱和	4.183 g	4.18%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.008 g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.032 g	0.03%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.263 g	2.26%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.832 g	1.83%
脂肪酸，单不饱和共	6.73 g	6.73%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.063 g	0.06%
18：1的未分化	6.655 g	6.66%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	5.035 g	5.04%
18：2未分化	4.677 g	4.68%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.346 g	0.35%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
胆固醇	0 mg
色氨酸	0.055 g	0.06%
苏氨酸	0.12 g	0.12%
异亮氨酸	0.16 g	0.16%
亮氨酸	0.285 g	0.28%
赖氨酸	0.154 g	0.15%
蛋氨酸	0.069 g	0.07%
胱氨酸	0.075 g	0.08%
苯丙氨酸	0.191 g	0.19%
酪氨酸	0.125 g	0.12%
缬氨酸	0.188 g	0.19%
精氨酸	0.144 g	0.14%
组氨酸	0.077 g	0.08%
丙氨酸	0.122 g	0.12%
天冬氨酸	0.194 g	0.19%
谷氨酸	1.213 g	1.21%
甘氨酸	0.127 g	0.13%
脯氨酸	0.418 g	0.42%
丝氨酸	0.202 g	0.20%
酒精，乙基	0 g
咖啡因	8 mg	0.01%
可可碱	61 mg	0.06%