饼干,夹心巧克力,奶油与馅,定期,巧克力涂层中的营养素

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饼干,夹心巧克力,奶油与馅,定期,巧克力涂层 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
2 g 2%
能量(卡路里) 481 kcal
能量(焦耳) 2013 kJ
蛋白 3.6 g 3.6%
总脂肪(脂肪) 26.4 g 26.4%
1.6 g 1.6%
碳水化合物,通过差异 66.4 g 66.4%
纤维,总膳食 5.2 g 5.2%
糖,总 49.58 g 49.58%
钙Ca 35 mg 0.04%
铁Fe 3.13 mg
镁,镁 39 mg 0.04%
磷,P 90 mg 0.09%
钾,K 240 mg 0.24%
钠,钠 326 mg 0.33%
锌,锌 0.58 mg
铜,铜 0.315 mg
锰,锰 0.372 mg
硒,硒 3.2 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.095 mg
核黄素 0.204 mg
烟酸 1.373 mg
泛酸 0.178 mg
维生素B-6 0.044 mg
总叶酸 18 µg
叶酸 11 µg
叶酸,食物 7 µg
叶酸,DFE 26 µg
胆碱,总 3.4 mg
维生素B-12 0.05 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 2 µg
视黄醇 2 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 5 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 2 µg
维生素E(α-生育酚) 1.58 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 11.2 µg
脂肪酸,总饱和 7.426 g 7.43%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.001 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.124 g 0.12%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 3.714 g 3.71%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 3.571 g 3.57%
脂肪酸,单不饱和共 14.584 g 14.58%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.001 g
18:1的未分化 14.582 g 14.58%
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 3.001 g 3.00%
18:2未分化 2.855 g 2.86%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.146 g 0.15%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 0 mg
色氨酸 0.056 g 0.06%
苏氨酸 0.149 g 0.15%
异亮氨酸 0.155 g 0.16%
亮氨酸 0.258 g 0.26%
赖氨酸 0.185 g 0.18%
蛋氨酸 0.051 g 0.05%
胱氨酸 0.062 g 0.06%
苯丙氨酸 0.176 g 0.18%
酪氨酸 0.128 g 0.13%
缬氨酸 0.207 g 0.21%
精氨酸 0.182 g 0.18%
组氨酸 0.07 g 0.07%
丙氨酸 0.16 g 0.16%
天冬氨酸 0.311 g 0.31%
谷氨酸 0.793 g 0.79%
甘氨酸 0.148 g 0.15%
脯氨酸 0.253 g 0.25%
丝氨酸 0.178 g 0.18%
酒精,乙基 0 g
咖啡因 4 mg
可可碱 132 mg 0.13%