蛋糕,巧克力,从食谱编制,而不结霜中的营养素

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蛋糕,巧克力,从食谱编制,而不结霜 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
24.4 g 24.4%
能量(卡路里) 371 kcal
能量(焦耳) 1551 kJ
蛋白 5.3 g 5.3%
总脂肪(脂肪) 15.1 g 15.1%
1.3 g 1.3%
碳水化合物,通过差异 53.4 g 53.4%
纤维,总膳食 1.6 g 1.6%
钙Ca 60 mg 0.06%
铁Fe 1.61 mg
镁,镁 32 mg 0.03%
磷,P 106 mg 0.11%
钾,K 140 mg 0.14%
钠,钠 315 mg 0.32%
锌,锌 0.69 mg
铜,铜 0.207 mg
锰,锰 0.28 mg
硒,硒 11.9 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.2 mg
硫胺素 0.141 mg
核黄素 0.213 mg
烟酸 1.137 mg
泛酸 0.304 mg
维生素B-6 0.041 mg
总叶酸 27 µg
叶酸 17 µg
叶酸,食物 10 µg
叶酸,DFE 39 µg
胆碱,总 128.4 mg 0.13%
甜菜碱 47.7 mg 0.05%
维生素B-12 0.16 µg
维生素A,IU 140 IU
脂肪酸,总饱和 5.43 g 5.43%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.017 g 0.02%
6:0己酸,己脂肪酸 0.01 g 0.01%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.006 g 0.01%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.014 g 0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.015 g 0.02%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.101 g 0.10%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 2.836 g 2.84%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 2.392 g 2.39%
脂肪酸,单不饱和共 6.039 g 6.04%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.051 g 0.05%
18:1的未分化 5.982 g 5.98%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.004 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 2.761 g 2.76%
18:2未分化 2.576 g 2.58%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.161 g 0.16%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.019 g 0.02%
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.005 g
胆固醇 58 mg 0.06%
色氨酸 0.068 g 0.07%
苏氨酸 0.202 g 0.20%
异亮氨酸 0.24 g 0.24%
亮氨酸 0.407 g 0.41%
赖氨酸 0.268 g 0.27%
蛋氨酸 0.116 g 0.12%
胱氨酸 0.098 g 0.10%
苯丙氨酸 0.265 g 0.26%
酪氨酸 0.197 g 0.20%
缬氨酸 0.283 g 0.28%
精氨酸 0.253 g 0.25%
组氨酸 0.12 g 0.12%
丙氨酸 0.22 g 0.22%
天冬氨酸 0.39 g 0.39%
谷氨酸 1.177 g 1.18%
甘氨酸 0.179 g 0.18%
脯氨酸 0.411 g 0.41%
丝氨酸 0.301 g 0.30%
酒精,乙基 0 g